Medisinsk yoga

Jeg har i det siste tiden drevet med noe som heter medisinsk yoga. I Bod er vi s heldig ha base for Medisinsk Yoga Nord og de arrangerer kurs i nettopp medisinsk yoga. Akkurat n jobber jeg mest med yoga mot stress og utbrenthet. Det er milde velser, med mye fokus p pust. Dette er tilpasset...

Meditativ (til etter)tanke: Neurotic perfectionism

The perfectionist is bound to be a neurotic, he cannot enjoy life till he is perfect. And perfection as such never happens, it is not in the nature of things. Totality is possible, perfection is not possible. OSHO

Meditativt fokus: Look As If For the First Time

We look at things always with old eyes. You come to your home; you look at it without looking at it. You know it there is no need to look at it. You have entered it again and again for years together. You go to the door, you enter the door; you may unlock the door. But there is no need to look....

Meditativt fokus: Don't make it happen, let it happen!

Don't make it happen, let it happen!

Meditasjonssenter i Danmark

Jeg sitter p meditasjonssenter i Danmark og venter p at gruppen jeg skal delta i skal ha oppstart. Det er egentlig utrolig rart at jeg, til tross for ha vrt her utallige ganger fr, er like nervs hver gang. Hvem er med? Hva skal vi gjre? Kommer jeg til d? Det slr meg at uansett hvor my...
Paro

Paro

34, Bod

"M-bloggen"! Mine tanker, synspunkter, opplevelser i en hverdag full av Magedans, Musikk, Meditasjon, Mennesker, Mat, Motivasjon, Muskler, Motiver (foto), Mindfulness + mye mer.

Kategorier

Arkiv

hits